Schwingungstraining
Training bis in die Tiefenmuskulatur
Schwingungstraining ist zeitsparendes, effektives und schonendes Muskeltraining. Die Wirksamkeit von Vibrationstraining ist seit Jahren durch zahlreiche Studien belegt. Neben dem Muskelaufbau lockern die Vibrationen auch Deine Muskulatur, verbessern Deine Durchblutung, verbessern Balance und Koordination, trainieren den Beckenboden und helfen bei Cellulite. Erlebe die positiven Effekte des Schwingungstrainings mit Wellengang - wir zeigen Dir gerne, wie es funktioniert!
Vorteile von Schwingungstraining im FORMline Fitness- & Gesundheitsstudio:
- effektives Ganzkörpertraining in kürzester Zeit
- verbessert Beweglichkeit, Balance und Kraft
- löst Verspannungen & Muskelverhärtungen
- verbessert die Durchblutung & strafft die Haut
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