Beweglichkeit
Wir überprüfen Ihre Flexibilität im FORMline Fitness- & Gesundheitsstudio
Eine eingeschränkte oder asymmetrische Beweglichkeit kann der Spiegel für z. B. mangelnde Bewegung, ein einseitiger Bewegungsalltag, psychischer Stress oder muskuläre Überlastungen sein. Eine frühzeitige Feststellung und Berücksichtigung von Defiziten der Bewegungsfähigkeit ist die Grundlage für eine langfristige Gesundheit des Stütz- und Bewegungsapparates. Mit uns können Sie Ihren persönlichen Beweglichkeitsstatus feststellen und Ihre Einschränkungen gezielt aufdecken. Mit Hilfe der Analyseergebnisse erstellen wir Ihnen einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan, der diese Defizite gezielt angeht. Bei uns im Studio können Sie durch unser spezielles Kursangebot und unseren modernen Gerätepark, der auf die Problematik im Bewegungsapparat ausgerichtet ist, effektiv Ihr Training gestalten und Ihren Beweglichkeitsstatus spürbar verbessern.
Vorteile von Beweglichkeitstraining FORMline Fitness- & Gesundheitsstudio:
- Flexibilität analysieren und verbessern
- kompetente Beratung & gezielte Übungen
- Schmerzen wieder loswerden
- gesund und vital älter werden
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Vereinbare einen unverbindlichen Termin mit uns. Wir beraten Dich gerne und freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.