Rad(t) des Erfolgs

Ein ganzheitliches Konzept


Was versteht man unter einer Sarkopenie?

Unter einer Sarkopenie versteht man die altersbedingte Abnahme der Muskelmasse. Dieser Prozess ist in einem bestimmten Ausmaß physiologisch bedingt und setzt bereits ab einem Alter von ungefähr 30 Jahren ein. Ab dem 30. Lebensjahr kommt es also natürlicherweise zu einem Muskelabbau von 3 bis 8 Prozent innerhalb von 10 Jahren. Im höheren Alter verstärkt sich dieser physiologische Effekt noch, sodass bis zu 50% der über 80-Jährigen von Sarkopenie betroffen sind.
In der Folge kann dies zu einem Funktionsverlust führen, der von leichten Einschränkungen im Alltag bis hin zu körperlichen Behinderungen mit Pflegebedürftigkeit reichen kann.

Fazit: Wer ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter anstrebt, hat gar keine andere Wahl, als selbst aktiv zu werden.

Die Lösung ist so komplex wie der Mensch - und doch ganz einfach:

Ihr Rad(t) des Erfolgs

Rad(t) des Erfolgs ist ein ganzheitliches Konzept und verbindet die Bereiche des Trainings, der Nährstoffversorgung, der Regeneration und Motivation miteinander, um Sie bei der Erreichung Ihrer gesundheitlichen Ziele zu unterstützen.

Nur die Kombination aller vier Bestandteile sichert einen dauerhaften Erfolg: Die richtige Dosis von Muskeltraining und Entspannung, genügend Nährstoffe, sowie die Motivation durch andere Menschen.