Kursplan

Spinning®

 

Spinning ist ein individuelles, gelenkschonendes Ausdauertraining auf einem stationären Fahrrad für alle, die gerne die Kondition und Fitness fördern möchten und dabei ein gezieltes Training wünschen. Es ist ideal, um den täglichen Stress abzubauen und in Form zu bleiben. (Bitte in die Listen an der Theke eintragen lassen!)

 

 

  • Kategorie: Indoor
  • Spinning Spinning
Alle Spinning® Termine sind farblich hervorgehoben.

Dienstag

09:15 - 10:15 Lesmills Bodypump 
Les Mills BodyPump
19:00 - 19:55 Spinning 
Spinning®
20:05 - 21:00 BodyWorkout 
BodyWorkout

Donnerstag

10:30 - 11:15 Reha Kurs 
Brustkrebsnachsorge
18:05 - 18:50 Body Mind 
Body & Mind
19:00 - 19:55 Spinning 
Spinning®
20:05 - 21:05 Lesmills Bodypump 
Les Mills BodyPump